Toto setkání není výukou ani kurzem.

Je to živý prostor pro návrat – k sobě, k tělu, k přítomnému okamžiku.

Dotkneme se hravosti i hloubky.

Budeme si hrát s myslí, aby se mohla uvolnit.

Jemně rozpohybujeme tělo, bez výkonu a hodnocení.

Dáme prostor duši, která čeká na chvíli, kdy bude zase slyšena.

 A zapojíme hudbu, která stane naší jemnou průvodkyní.

Možná, že...

- cítíš, že tvoje tělo je unavené ze všeho, co si nese a drží

- potřebuješ být na chvíli – bez tlaku, bez role, beze slov

- víš, že potřebuješ uvolnění vnitřního napětí skrze pohyb

- máš pocit, že zpomalení těla je i zpomalení mysli

- v tobě něco šeptá, že je čas se zastavit a potkat se se sebou

- si chceš osvěžit hravost a radost v sobě